El doctor nunca te dirá este sencillo truco para vivir muchos años. Tal vez lo desconozca, pero solo es aplicar un poco la lógica y es muy sencillo.
El truco consiste en mantener el color de la orina siempre transparente. Por lo que para conseguir ese objetivo es recomendable beber mucha agua, hasta que por fin observemos que la orina parece agua.
Orinar transparente, no es más, que el riñón está filtrando bien tu sangre, y que contiene muy pocas impurezas, que son las que lo tiñen de ese tono amarillo.
Beber abundante agua, además de hidratarte bien, y limpiar la sangre, a largo plazo, revierte en una mejor calidad de vida, lo que implica poder gozar de más años de vida. De ahí la importancia de mantener la sangre limpia de impurezas.
Bueno, ya sabes el truco: mantener la orina transparente bebiendo mucha agua y sobretodo reponer líquido tras orinar.
